Bị đau đầu lúc có kinh nguyệt là tại sao?

"Trong thời kì gần đây, cứ vào ngày kinh tuy tôi không bị đau bụng kinh, nhưng thường xuyên bị đau đầu kéo dài, hẳn nhiên chóng mặt buồn nôn, nhiều lúc tôi như muốn ngút đi khiến tôi chẳng thể nào tụ họp cho công việc và gia đình được. Chuyên gia cho tôi hỏi bị đau đầu khi có kinh nguyệt là tại sao? Và làm cách thức nào nhằm mục đích là cải thiện tình trạng này. &Quot;

(Minh Oanh – Bình Dương)

phòng khám chúng tôi phụ khoa phòng khám Đa Khoa Quốc Tế HCM tư vấn:

Bài liên quan : Kinh nguyệt không đều –chớ bỏ qua

Bạn Minh Oanh thân mến, chúng tôi rất vui khi bạn đã yên tâm và tâm sự về hộp thư địa chỉ Đa Khoa Quốc Tế HCM. Trường hợp bị đau đầu kinh khi có kinh nguyệt không phải chỉ xảy ra với bạn mà theo Báo cáo thì có đến hơn 60% chị em nữ giới gặp phải tín hiệu này trong, trước hoặc sau ngày hành kinh. Hệ quả đáng tiếc cơn đau kiểu này, trong thuật ngữ chuyên môn được gọi là chứng đau nửa đầu – Menstrual migraine, là một trong một số hội chứng thường xuất hiện trong những ngày kinh nguyệt. Tuy không phổ thông như tín hiệu của đau bụng kinh nhưng ảnh hưởng của nó tới chất lượng cuộc sống thì không thể coi nhẹ.

1. Bị đau đầu lúc có kinh nguyệt là tại sao?

- Ảnh hưởng của 2 nội tiết tố estrogen và progesterone tới chu kỳ kinh nguyệt và hội chứng đau nửa đầu là rất lớn. Khi lượng hormone này tăng hoặc giảm đến mức đỉnh điểm sẽ gây ra đau đầu lúc có kinh nguyệt.

- Cũng theo Dự án nghiên cứu một vài nhà khoa học đã chỉ ra rằng, một vài loại thuốc tránh thai chứa nhiều estrogen và liệu pháp hormone có thể là thủ phạm chính gây đau đầu trong kỳ kinh. Tuy vậy, thuốc có hàm lượng estrogen thấp và thành phần của thuốc là progesterone lại được cho là không gây ảnh hưởng gì vào mức độ đau đầu của chị em.

Có thể bạn quan tâm : Cách chữa rong kinh hiệu quả

- không những thế, giả dụ cuộc sống của chị em có quá nhiều sức ép, cơ thể mỏi mệt khó khăn, chế độ ăn uống không phù hợp, thời kì nghỉ ngơi thư giãn bị cắt giảm, thức quá khuya cũng có thể làm trung khu thần kinh ở đại não lâm tới trạng thái khẩn trương hoặc thiếu sự kết hợp của những cơ quan dẫn tới sự đổi thay nồng độ hormone ảnh hưởng đến phác đồ điều tiết nội tiết tố, hậu quả là đặc điểm đau đầu khi có kinh nguyệt xuất hiện.

- Bị đau đầu khi hành kinh còn do sự biến động của nội tiết tố trong co thể, vì thế nên nó thường không đi một mình mà có khả năng hẳn nhiên những triệu chứng khác như buồn, bị nhảy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh.

2. Làm gì để có thể giảm tín hiệu đau đầu khi có kinh nguyệt?

- đổi thay chế độ dinh dưỡng: Cơn đau đầu thường có liên quan vào các đồ ăn nào ấy được bạn tiêu hóa vào trước kỳ kinh nguyệt. Đặc trưng là caffein và rượu chát đỏ được cho là 2 nhân tố chính gây ra hiện trạng trên. Vậy nhằm mục đích là giúp cơn đau nhẹ nhàng hơn bạn nên tránh tiêu dùng một số sảm phầm này trước kỳ kinh nguyệt vài ngày.

- Một điều không thể bỏ qua, đó là bổ sung đầy đủ lương thực đến bộ máy nghiền nhào thực phẩm của bạn, vì ví như dạ dày bị đói thì nó sẽ biểu tình ngay thông qua hội chứng đau nửa đầu đấy. Dù thế, nhằm mục đích là giảm cơn đau đầu bạn nên hạn chế thực phẩm có hàm lượng đường và muối quá cao.

- dùng thuốc: Bạn có thể tham khảo thêm một số chia sẻ của thầy thuốc về những loại thuốc giảm đau đầu an toàn cho mình trong ngày hành kinh nhằm mục đích là giảm thiểu hiện trạng đau đầu khi có kinh một giải pháp tốt nhất.

Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc gì hãy đến trực tiếp với chúng tôi - Phòng khám đa khoa quốc tế HCM tại số 221, Nguyễn Thị Minh Khai, quận 1 TPHCM, hoặc liên hệ qua số điện thoại (028) 3925 7111- 0168 558 1111 để được ưu tiên khám trước và nhận mọi ưu đãi từ phòng khám.